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Problème du surpoids ou le contraire vous trouverez ici quelques conseils à suivre avec des régimes proposés mais avant de se mettre en régime vous devriez savoir d’où vient votre surpoids.
Perdre du poids une fois pour toutes est le résultat d'un changement à votre mode d'alimentation, mais aussi au niveau des exercices physiques que vous devez faire plusieurs fois par semaine. Ce n'est pas logique d'entamer un régime d'amaigrissement qui vous fait maigrir à court terme, et ensuite rattraper tout ce que vous avez perdu.
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a suivre.........
je crois que ne ne ss plus une cassoula mtn zara 
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noooooooooooooooooooooo ,tu ne l'ai plus    |
 j'ai adorré l'idée de la salade avc les orange et les olives ,super ,hummmmmmmmmm |
merci bien els filles je vais prendre en consideration ces recettes je vous embrasse tres fort jai aps encor vu le site des ke je lis ce ki est dedans je vous repond encor une fois ciao bizzzz  |
salut maro cava le weekend ,
comme tu vois je t'ai envoyé le site pr les rectte pour prendre un px de kg tres sainment biensur li le bien et je ss pa pr les explikations ok  |
toi zara t'es un amour ma chere
salut maro |
 ze zuiz timide tu le sais bien  |
toi aussi zara noooooooooooooooooooooooooooo  |
les filles ce fil manque de beaux mecs
aux trois gazelles |
salut les filles 
salut mon dream 
merci bien zara pour les recetets sont tres claires.je compte commencer ale faire te jespere pouvoir continuer pck quand je perd lappetit je prefere ke boire bq plus ke manger 
je vous bousse |
salut les filles ,
dearm ,puisque tu es la ,alors en ne manke plus de rien
pr les recette sur le sirte maro tu verra que méme si tu mange un px de ses recette c'est tres suffisant ,il suffit de prendre la méme quantite inscrite sur le site et tt ira pr le mx inchallah ,
en fait ,j'ai une rectte pr toi ,mais je ne sais pa si tu px ,
il s'agit de boir 6 verre de lait mixé avc des bananes chaque jours,
je sais que c'est dure les boire c'est pr que je t'ai donner le site ,
mais si tu px cette seule recette ,le lait et les bananes sont tres enrichissante; |
| we ma zara je peux pas 6 verres mais ce ke jai remarque ke le banane est enrechissant dpares le site et dapres ce ke tu dis quand je serai au cafe je demande lait au chocolat au lait au verveins c tt la je vaios changer |
| oui maro fais le |
| bsr les gazelles vous me manquez enormement je vous bousse toutes |
toi aussi tu ne manke hbiba mais ne touche pa a mon harry  |
Bonjour ici juste pour vous faire un tit
Zara ma Hanouna ma Amoura et ma Grande Hymne |
Citation:
Zara ma Hanouna ma Amoura et ma Grande Hymne
ben et moi ??  |
toi dream tu n'est pa sage dc ta pa le droit d'une bise  |
Trop bonnes vos recettes et vos idées pour retrouver "la" ligne ! 
Merci !
Bon, je commence ....lundi
Bonne nuit (qui dort dîne..... )
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| pepité ma chére tu na nullment besoin de ses recettes tu es tres bien comme ca |
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